מאמרים » הפרעת קשב וריכוז » איך להתחיל את השנה ברגל ימין ?

איך להתחיל את השנה ברגל ימין ?

החופש הגדול נגמר ושנת הלימודים החדשה בפתח...

לחזור לשגרה זה לא עניין פשוט, ועבור חלק מהילדים מדובר בהתחלה חדשה של
גן, בית ספר, עלייה לכיתה א', לחטיבת הביניים או לתיכון, וזו הזדמנות נפלאה לפתיחת דף חדש!

- מה לעשות כדי שלילד/ה יהיה קל יותר ?

  • שוחחו עם הילד/ה, ושאלו מהם ציפיותיו/יה מהימים הראשונים.
  • חשוב להדגיש שזו הזדמנות להתחלה חדשה.
  • להתארגן בצורה נכונה ולהכין את הציוד לפני תחילת שנת הלימודים (ילקוט, מחברות, ספרים, קלמר וכד').
  • חשוב לסדר לו/לה פינה שקטה ונעימה ללמידה ולהכנת שיעורי בית.

כל אלו יסייעו להפחית חששות ולחוות את תחילת שנת הלימודים כנעימה יותר.

- למה כדאי לשים לב עם תחילת הלימודים ?

  • היו קשובים לילד/ה שלכם, גלו אמפתיה לדאגות והפחדים שלו/ה.
  • שימו לב לשינויים במצב הרוח או להתנהגויות חריגות.
  • על מנת לחזור לשעות השינה המקובלות, כדאי להתחיל מספר ימים לפני ה-1.9.
  • חשוב להגיע להסכמה לגבי שעת השינה במהלך ימי בית הספר.
  • הרגילו את הילד/ה שלכם לחלוק חוויות מביה"ס.
  • תעזרו לצעירים להתארגן נכון לקראת הכנת שיעורי הבית.

- איך להתנהל עם מתבגרים ?

  • חשוב להציב גבולות ברורים לגבי למידה, שיעורי בית, בילויים וכד'.
  • יחד עם זאת, תסמכו עליהם ותסייעו להם לפתח עצמאות.
  • למרות שלרוב הם מעדיפים לספר מה עובר עליהם לחברים, תהיו שם בשבילם.

מאחלת לכולם שנת לימודים מוצלחת ! 

רותי פרגר-מאור
פסיכולוגית חינוכית מומחית בכירה
מנהלת המכון