מאמרים » הפרעת קשב וריכוז » להיות הורה זה לא קל !

להיות הורה זה לא קל !

זה דורש זמן רב, הקרבה, השקעה, סבל וסבלנות.
אף אחד מאיתנו לא נולד להיות הורה - יום אחד אנחנו הופכים לאב או אם וזהו...
אנו לומדים להיות הורים מהטעויות שאנו עושים, מהתקשורת עם ילדנו, מהזמן שאנו מבלים ביחד...

המאמצים רבים יותר, אם בנך או בתך סובל/ת מ-ADHD.
ההורה עלול לחוש מותש, מתוסכל וחסר אונים.

הלמידה הקונבנציונאלית דורשת מילדים אלו יותר מאמץ מהרגיל,
ולכן צריך לעשות הכל כדי לנסות להפוך את חיי ביה"ס של הילד/ה לחוויה מהנה.

- איך נוכל לעזור לילדים ?

  • לעודד פעילות אמנותית, מוסיקלית או ספורטיבית
    כדי לחזק את הביטחון והדימוי העצמי.
  • לעודד השתלבות בקבוצת שווים בעלת תחומי עניין משותפים
    כדי לפתח קשרי ידידות וחברות.
  • חשיבה חיובית כלפי הילד/ה:
    לתת הזדמנות להתחיל כל יום מחדש בלי לגרור עונשים וכעסים בשל חוסר סדר, הסחות, איחורים וכד'.
  • לעודד את ההתפתחות האישית של הילד/ה:
    לתת להם לצמוח ולגדול בדרך שמתאימה להם - מתוך תפיסה שהצלחה לימודית לא בהכרח מנבאת הישגים אחרים בחיים.
  • ובעיקר - להבין מה קורה לילד הסובל מ-ADHD:
    קשה לו לעמוד בתור, לשבת בשקט, לחשוב לפני שעונה, להקשיב, לעקוב אחרי הוראות, לקרוא לזמן ממושך...
כהורים, חשוב להתקדם ולהיות שלמים עם עצמינו ובלי רגשות אשם.
  • להתייעץ
  • להתחבר ללב
  • לראות מה עבד בעבר...

נמשיך בשבוע הבא !

רותי פרגר-מאור
פסיכולוגית חינוכית מומחית בכירה
מנהלת המכון