מאמרים בנושא
בעיות רגשיות

בעיות רגשיות מתוארות כשינויים רגשיים לא מידתיים, קיצוניים, מתמשכים ולא יציבים העשויים להעיד על התפתחותן או קיומן של הפרעות נפשיות, סוגיות פסיכולוגיות או מצבים כרוניים אחרים המערבים רגשות שליליים, כמו כעס, חרדה, גועל, פחד, עצב ומצוקה. במקרים רבים, בעיות רגשיות קשורות לתוקפנות, תסיסה, תחושת ריקנות, אשמה, חוסר אונים, חוסר תקווה או אובדן הנאה וגורמות לבעיות משפטיות או כלכליות, קשיים בניהול מערכות יחסים ובעיות בבית, בבית הספר או במקום העבודה. במצבים אחרים, ייתכנו רגשות של התלהבות, רוממות רוח, תקווה, אושר או שמחה לצד התנהגויות לא הולמות, מעורבות מוגברת בתאונות, כושר שיפוט לקוי, פגיעה עצמית, אלימות ואף התאבדות.

בעיות רגשיות רבות, המכונות לעתים הפרעות רגשיות והתנהגותיות, קשורות להפרעות נפשיות והפרעות נוירו-התפתחותיות שכיחות, כמו הפרעות חרדה, הפרעה דו-קוטבית, דיסתימיה, דיכאון קליני, דיכאון אחרי לידה, דיכאון עונתי, התמכרות לסמים או אלכוהול, הפרעות אישיות, הפרעות התנהגות, הפרעת קשב וריכוז (ADHD) ולקויות למידה. יחד עם זאת, הפרעות נפשיות אינן הסיבה האפשרית היחידה, שכן בעיות רגשיות עשויות להיות קשורות גם למצבים רפואיים כרוניים, כגון סרטן, דמנציה, סכרת, מחלות לב, איידס ופיברומיאלגיה או לתופעות לוואי של תרופות מרשם מסוימות, שכן חלק מהתרופות משפיעות באופן ישיר על מערכת העצבים ועשויות לגרום להופעתם של תסמינים רגשיים ונפשיים שונים.

כאמור, בעיות רגשיות בדרך כלל מתקיימות לצד תסמינים אחרים הנובעים ממחלה, הפרעה או מצב בסיסי אחר, כאשר לעתים קרובות תסמינים פסיכולוגיים וקוגניטיביים מופיעים בד בבד לתסמינים במערכות אחרות בגוף האדם. לדוגמא, תסמינים רגשיים נפוצים כוללים תוקפנות, עצבות יתר, תסיסה, התקפי כעס, שינויים קיצוניים במצב הרוח, באישיות או בהתנהגות, בלבול, שכחה, קשיי ריכוז, חוסר תשומת לב, בעיות זיכרון, קשיים במחשבה, דיבור, הבנה, כתיבה או קריאה, רוממות רוח, הזיות, עוררות יתר, מודעות עצמית מוגברת, שיקול דעת לקוי, מחשבות טורדניות, דיבור מהיר או לא ברור והתנהגויות פזיזות או לא הולמות.

באופן כללי, ניתן לזהות בעיות רגשיות אצל ילדים, בני נוער או מבוגרים על ידי זיהוי תסמינים גופניים הקשורים למערכות גוף אחרות, כגון שינוי קיצוני בתיאבון או במשקל הגוף, שינוי בתנועות המעיים, שיעול שהולך ומתחזק עם הזמן, עייפות כרונית, תסמינים דמויי שפעת, עייפות, חום, כאב גרון, כאבי ראש, הרגשת חולי כללית, בריחת שתן, חולשה כללית, שינויים חושיים, בחילה, הקאות, כאב גופני כרוני, אי נוחות, רעידות, קוצר נשימה והפרעות שינה. בנוסף, במקרים של בעיות רגשיות חמורות, ייתכנו סימפטומים מסכני חיים המצריכים פנייה מיידית למיון הקרוב למקום מגוריכם.

בעיות רגשיות עלולות להיות סימפטומים של מצבים מסכני חיים המצריכים מכם לפנות באופן מיידי למיון הפסיכיאטרי בבית החולים הקרוב לביתכם. במידה ואתם או מישהו שאתם מכירים חווה תסמינים רגשיים ונפשיים חמורים, מומלץ ליצור קשר בהקדם עם מומחה לבריאות הנפש כדי להעריך את המצב הנפשי הנוכחי ולהבין כיצד ניתן להתמודד עמו באופן יעיל יותר. לדוגמא, מצבים מסכני חיים כוללים אדם המהווה סכנה לעצמו או לאנשים אחרים, התנהגות מאיימת, בלתי הגיונית או אובדנית, שינוי קיצוני ופתאומי במצב הנפשי או בהתנהגות, בלבול, הזיות, תשישות, טראומה, עוויתות בפנים, כוויות, פגיעות בעיניים או פציעות גופניות אחרות העשויות להשפיע לרעה על הרגשות.

כאמור, בעוד בעיות רגשיות יכולות להיגרם כתוצאה מקיומן של הפרעות נפשיות או אחרות, כמו הפרעות אישיות, הפרעות התנהגות והפרעת קשב וריכוז (ADHD), הפרעות רגשיות והתנהגותיות עשויות להיות גם תוצאה של תופעות לוואי בעקבות נטילת תרופות מרשם או כתגובה לאבחון של מצבים רפואיים כרוניים, כמו סרטן, הפרעות על רצף הספקטרום האוטיסטי (ASD) ומוגבלויות גופניות שונות. מלבד זאת, בעיות רגשיות אצל ילדים או מבוגרים נגרמות לעתים קרובות עקב גורמים מצביים או סביבתיים, כולל טראומות ואירועי חיים מלחיצים, אובדן של אדם אהוב, אובדן מקום עבודה מרכזי או גירושין. במקרים מסוימים, שיפור בנסיבות החיים מאפשר הקלה משמעותית בחומרת ותדירות התסמינים הרגשיים.

מחד, בעיות רגשיות עשויות להיות תסמינים של הפרעות נפשיות אצל ילדים, בני נוער או מבוגרים, כגון הפרעת אישיות אנטיסוציאלית, הפרעות חרדה, הפרעת קשב וריכוז (ADHD), הפרעות התנהגות, הפרעה דו-קוטבית, הפרעת אישיות גבולית, הפרעת התפרצות לסירוגין, דיכאון מז'ורי, דיכאון לאחר לידה, הפרעה דיספורית קדם-וסתית ודיכאון עונתי. מאידך, הפרעות רגשיות והתנהגותיות עלולות להיגרם כתוצאה ממצבים רפואיים שונים, כולל גידול במוח, סרטן, סכרת, מחלות לב, איידס, כאב גופני כרוני, דמנציה, אלצהיימר והתמכרויות. מלבד זאת, בעיות רגשיות יכולות להיות סימפטומים של מצבים מסכני חיים, כמו הזיות, הרעלת אלכוהול, מנת יתר של סמים, מאניה, דלקת קרום המוח, שבץ או פגיעה מוחית טראומטית.

בכדי לאבחן או לשלול את קיומן של בעיות רגשיות, עליכם לפנות לאבחון מקיף של פסיכולוג או מומחה אחר בתחום בריאות הנפש כדי להעריך מהו הגורם לתסמינים שאתם או ילדכם חווים בחיי היום יום. במהלך תהליך האבחון, סביר להניח שאיש המקצוע ישאל אתכם מספר שאלות. לדוגמא, ייתכן ותשאלו מתי הבחנתם לראשונה בבעיה הרגשית, איך הייתם מתארים את סימפטומים שלכם, האם יש משהו שגורם לכם להרגיש טוב או רע יותר, האם אתם חווים גם תסמינים גופניים או אחרים, האם אתם סובלים מהפרעות נפשיות או בעיות רפואיות, אילו תרופות מרשם אתם נוטלים והאם אתם שותים אלכוהול או משתמשים בסמים מסוגים שונים.

מכיוון שהפרעות רגשיות והתנהגותיות בדרך כלל מעידות על מצבים חמורים יותר, אנשים עלולים להתמודד עם סיבוכים רציניים ונזקים בלתי הפיכים אם הם לא פונים לטיפול בבעיות רגשיות בשלב מוקדם. למעשה, חשוב ביותר להתחיל לבנות עם איש המקצוע תכנית טיפול מיד לאחר קבלת האבחנה המקצועית לבעיה שלכם כדי להימנע מבעיות וסיבוכים פוטנציאליים בעתיד הקרוב או הרחוק, כגון קשיים בעבודה, בבית הספר, במצבים חברתיים וביחסים בין-אישיים, שימוש לרעה בסמים ואלכוהול, מנת יתר של תרופות מרשם, בעיות חברתיות, אינטראקציות חברתיות לקויות, פציעות גוף, בעיות משפטיות, קשיים כלכליים, פגיעה עצמית, בידוד חברתי, אלימות ואף התאבדות.