שאלון אבחון עצמי
של דיכאון
דיכאון הינו הפרעה נפשית הגורמת להרגשת עצב מתמיד ואובדן עניין בביצוע פעילויות שונות. דיכאון קליני או דיכאון מז'ורי משפיע על הרגשות, המחשבות וההתנהגות של האדם וגורר קשיים גופניים ורגשיים. ייתכן כי תרגישו קושי להתמודד עם פעילויות יומיומיות ולעתים אף תחושו שלא כדאי לחיות יותר.
בעת מילוי השאלון, עליך להתייחס למצבך בארבעת השבועות האחרונים.
- גיליתי חוסר עניין בביצוע דברים שאהבתי בעבר
- התקשיתי לבצע פעילויות יומיומיות פשוטות
- הרגשתי תחושת ייאוש וחוסר תקווה
- חשתי עייפות ורמת אנרגיה נמוכה
- התקשיתי להירדם או ישנתי יותר מדי
- לא היה לי תיאבון או אכלתי יתר על המידה
- התקשיתי להתרכז בעת צפייה בטלוויזיה או גלישה באינטרנט
- בכיתי או כעסתי ללא סיבה נראית לעין
- הרגשתי שאני כשלון או שאכזבתי את עצמי ואת משפחתי
- היו לי מחשבות על פגיעה עצמית ומוות
* שאלון אבחון עצמי זה יסייע לך להבין טוב יותר את מצבך, אולם אבחון עצמי לעולם אינו מהווה תחליף לביצוע אבחון מקיף על ידי איש מקצוע המוסמך לאבחן ולטפל בדיכאון אצל ילדים, בני נוער ומבוגרים.
רוצה לדעת עוד?