תוכן עניינים

  • מה זה OCD?
  • הפרעה טורדנית-כפייתית (OCD) - מהן אובססיביות וכפייתיות?
  • תסמינים של OCD - הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית
  • טיפול ב-OCD (אוסידי) ומחשבות טורדניות
  • הפרעת טורדנית-כפייתית (OCD) - סיכום

מה זה OCD?

הפרעה טורדנית-כפייתית, המוכרת גם בשם הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, הינה הפרעה נוירו-פסיכולוגית אשר שכיחותה בקרב ילדים, בני נוער ומבוגרים נעה סביב 1.5% בלבד. בעוד אנשים רבים נוטים לחוות מעת לעת מחשבות טורדניות, רק מעטים עשויים להיות מאובחנים כסובלים מ-OCD לאחר הערכה מקצועית.

אף על פי שהמונח המקצועי OCD, הפרעה טורדנית-כפייתית, הפך למוכר מאוד בשנים האחרונות ורבים באוכלוסייה עושים בו שימוש מעת לעת, לרוב כאשר אנשים שאינם אנשי מקצוע אומרים את המילה OCD (אוסידי) הם בכלל מתייחסים למצבים רפואיים או נפשיים אחרים הקשורים גם כן לאובססיביות או כפייתיות.

מחד, אובססיביות מקושרת למחשבות טורדניות, לעתים קרובות על העבר, אשר האדם מתקשה או לא מסוגל לשלוט בהן באופן עצמאי והן גוררות אחריהן תחושות של לחץ, חרדה ואף מצוקה משמעותית. מאידך, כפייתיות מתייחסת להתנהגויות, מנהגים וטקסים שמטרתם להתגבר על המחשבות הטורדניות או לכל הפחות להפחית את רמת הלחץ והחרדה.

במידה והנכם חושדים כי אתם או ילדכם סובלים מ-OCD, קיימת חשיבות רבה לפנייה לאבחון מקצועי בשלב מוקדם ככל הניתן, שיערך על ידי אנשי מקצוע מומחים בתחום בריאות הנפש, כגון רופאים פסיכיאטריים או פסיכולוגים מוסמכים, זאת על מנת שתוכלו לזכות לטיפול מקצועי הולם ומותאם אישית עבורכם בהקדם.

הפרעה טורדנית-כפייתית (OCD) - מהן אובססיביות וכפייתיות?

בעת שמדובר על אובססיביות בהקשר של OCD, הכוונה הינה למחשבות טורדניות, מעיקות ומתמשכות אשר מופיעות בתדירות גבוהה ומובילות לרמת חרדה גבוהה במיוחד ותחושת מצוקה איומה. יחד עם זאת, בכדי שילדים או מבוגרים יאובחנו כסובלים מ-OCD, עליהם לנסות להתגבר על המחשבות הטורדניות הללו או "להשתיק" אותן על ידי התנהגויות כפייתיות שונות, כגון שטיפת ידיים עשרות פעמים ביום.

לאור זאת, בהקשר של OCD (אוסידי), כפייתיות מתייחסת להתנהגויות שהאדם חוזר עליהן שוב ושוב בכל פעם שהוא חש צורך לנקוט בפעולה כדי להתמודד ולהתגבר על רמת החרדה הגבוהה הנובעת ממחשבותיו האובססיביות והנוקשות. לדוגמא, כפייתיות עשויה לבוא לידי ביטוי בפעולות שונות, כגון שטיפה, ניקיון, ספירה, בדיקה, קריאה, תפילה, שירה וכד'.

הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD)

בנוסף, ייתכנו מקרים בהם ילדים ומבוגרים יסבלו מהתנהגות כפייתית שאינה גופנית או נראית לעין, בין היתר במצבים בהם אנשים נאבקים עם מחשבות כפייתיות, כגון חזרה על מילים ומשפטים קבועים בראשם בלבד וללא להוציא הגה מהפה או טקסים שמתרחשים במוחו של האדם מבלי שהסובבים אותו מבינים מה מתחולל באותם רגעים.

חשוב לציין, כי רמות נמוכות של אובססיביות וכפייתיות נחשבות לתקינות בהחלט כחלק מהתנהגותם של ילדים ומבוגרים. יחד עם זאת, כאשר תסמינים של הפרעה טורדנית-כפייתית (OCD) נעשים יותר ויותר קשים וכן נמשכים מזה תקופה ממושכת מאוד, כגון שטיפת ידיים עשרות פעמים ביום למשך מספר דקות בכל פעם, מומלץ לפנות לקבלת אבחנה מקצועית מאיש מקצוע מומחה בתחום בריאות הנפש על מנת להתאים עבורכם את הטיפול והסיוע הדרושים לכם כדי להתגבר על ההפרעה.

תסמינים של OCD - הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית

הגורמים להופעתה של OCD אצל ילדים ומבוגרים טרם ידועה לנו באופן מוחלט, אולם מחקרים שנערכו בשנים האחרונות מעלים שלוש סברות אפשריות. ראשית, הבדלים ביולוגיים בכימיה הטבעית של הגוף או בתפקודי המוח של האדם עלולים להיות גורם אפשרי. שנית, ייתכן כי ישנו מרכיב גנטי להפרעה ספציפית זו, אם כי טרם זוהה גן מסוים האחראי לכך. שלישית, גורמים סביבתיים, כגון זיהומים ומחלות, מוצעים כגורמים המתניעים OCD אצל אנשים.

בנוסף, מומחים מציעים מספר גורמי סיכון להופעתה של הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, אלו כוללים היסטוריה משפחתית של OCD (אוסידי), כגון הורים או בני משפחה קרובים ורחוקים, אירועי חיים משמעותיים, כגון חווית טראומה קשה או התקף פאניקה, וכן קיומן של הפרעות נפשיות אחרות, כולל דיכאון, התמכרויות או הפרעת חרדה.

מחד, תסמינים שכיחים של אובססיביות כחלק מ-OCD כוללים פחד להתלכלך או להזדהם מדברים שאנשים אחרים נגעו בהם, בדיקה קבועה האם הדלת נעולה או דוד השמש מכובה, צורך בסדר וסימטריות של עצמים והופעת רמת חרדה גבוהה כשחפצים אינם מסודרים, מחשבות טורדניות בנושא פגיעה עצמית או באחרים הגורמות לתחושת אי שקט, אמירת גסויות או התנהגויות שאינן תואמות באופן בלתי רצוי, מחשבות אובססיביות על נושאים אלימים, דתיים או מיניים וכן הימנעות ממצבים העלולים לעורר בהם אובססיביות.

מאידך, תסמינים נפוצים של כפייתיות כחלק מהפרעה טורדנית-כפייתית (OCD) כוללים ספירה וחזרה על סדרות קבועות של מספרים, סידור עצמים בדרכים מסוימות, שטיפת ידיים רבה כל כך עד לכדי פציעה עצמית, ניקיון בלתי פוסק של אזורים או חפצים מסוימים, חזרה על מילים, משפטים או דרשות קבועות ומעגליות, בדיקה חוזרת ונשנית שדלת הבית והאוטו נעולה או שכיבו את האור בשירותים וכן אורח חיים המוכתב על ידי שגרת קפדנית ורוטינית.

טיפול ב-OCD (אוסידי) ומחשבות טורדניות

בעוד הפרעה טורדנית-כפייתית (OCD) הינה הפרעה נפשית מורכבת המגבילה מאוד את חייהם של ילדים ומבוגרים, קיימים כיום מגוון טיפולים אשר יכולים לצמצם באופן משמעותי את תדירות ועוצמת התסמינים שאתם או ילדכם חווים. יחד עם זאת, לא כל האנשים הסובלים מ-OCD (אוסידי) ומחשבות טורדניות ירגישו שיפור בעקבות הטיפולים הקונבנציונליים והם ייאלצו לפנות לקבלת טיפולים אלטרנטיביים ואף ניסויים.

טיפול ב-OCD (אוסידי) ומחשבות טורדניות

טיפולים רגשיים, כגון טיפול פסיכולוגי, נחשבים כיעילים ביותר עבור הפחתת החומרה והתכיפות של התסמינים המפגינים אנשים המתמודדים עם OCD, כאשר טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) וטיפול בחשיפה נחשבים לשתי הגישות הטיפוליות השכיחות והמומלצות כיום. כמו כן, טיפול קבלה ומחויבות (ACT) הינו חדש יותר אך נחשב למועיל גם כן. למעשה, 60-70% מהמטופלים מדווחים על שיפור משמעותי במצבם הנפשי בסיום תהליך הטיפול בשיחות.

בהתאם לחומרת התסמינים שלכם או של ילדכם, טיפול תרופתי ל-OCD, הכולל לרוב תרופות נוגדות חרדה ותרופות נוגדות דיכאון, עשוי להישקל גם כן על ידי רופא פסיכיאטר מומחה, כאשר חלק מהטיפולים הינם בעלי השפעה מיידית וחלק אחר מצריך את נטילתם מספר שבועות עד שניתן לחוש בהשפעתם על המצב הנפשי, לעתים אף חודשיים-שלושה.

יש לציין, כי חלק מהתרופות הללו עשויות לגרור את הופעתן של תופעות לוואי שונות, הן גופניות והן נפשיות, כולל כאבי ראש עזים, סחרחורת, כאבי בטן, בחילה והפרעות שינה. אף על פי שרוב המטופלים אינם חווים תופעות לוואי משמעותיות, מומלץ להתייעץ עם הרופא המטפל בכם או בילדכם על התסמינים שאתם חווים ולשקול יחד לבצע התאמה במינון או בטיפול.

מלבד הטיפולים הקונבנציונליים הנ"ל, הניתנים על ידי מומחים בתחום בריאות הנפש, כגון פסיכולוגים ופסיכיאטרים, באפשרותכם לנקוט גם במספר טכניקות של עזרה וטיפול עצמי ב-OCD (אוסידי) ומחשבות טורדניות, אלו יכולות לעזור לכם להתמודד עם חומרת התסמינים באופן די מיידי.

מכיוון שלחץ וחרדה הם הגורמים המרכזיים להופעת התסמינים של הפרעה טורדנית-כפייתית, האסטרטגיה המועילה ביותר עבורכם תהיה ללמוד ולתרגל ככל שתוכלו טכניקות להרגעה עצמית. במקביל, התמידו בפעילות גופנית ושמרו על רמת כולסטרול נמוכה, שכן מחקרים רבים מעידים על כך שאלו עשויות להועיל גם כן בשיפור מצבם הנפשי והגופני של אנשים הסובלים מהפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD).

הפרעה טורדנית-כפייתית (OCD) - סיכום

חשוב לדעת כי במכון דרור, הטיפול ב-OCD נערך על-ידי צוות בעל ניסיון רב שנים, אשר כולל אנשי מקצוע המתמחים בעבודה טיפולית עם ילדים, בני נוער ומבוגרים.

אנו, במכון דרור, מאמינים כי היכולות האמיתיות מתגלות כאשר המטופל מרגיש בסביבה בטוחה ובתנאים שאף מאפשרים לו ליהנות מהחוויה הטיפולית.

למידע נוסף ולקביעת מועד לטיפול ב-OCD בגבעתיים - חייגו 03-3723067 או השאירו את פרטיכם באתר ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם.



איך להתמודד עם חרדת בית הספר אצל ילדים?

תוכן עניינים חרדת בית ספר – הקדמה גורמים אפשריים לחרדת בית ספר כיצד הורים יכולים לעזור לילדיהם להתמודד עם חרדת בית ספר ? כיצד בית הספר יכול לעזור לילדכם להתמודד עם החרדה ? חרדת בית ספר – סיכום חרדת בית ספר – הקדמה במידה וחרדת בית הספר גורמת לילדכם לקשיים…

טיפול בחרדת נטישה אצל ילדים ומבוגרים

תוכן עניינים חרדת נטישה – הגדרה ותסמינים חרדת נטישה אצל תינוקות וילדים חרדת נטישה אצל מבוגרים פחד וחרדת נטישה בזוגיות איך מתמודדים עם פחד נטישה? טיפול מקצועי בחרדת נטישה הפרעת חרדת פרידה – סיכום חרדת נטישה – הגדרה ותסמינים חרדת נטישה מתארת רגשות עזים של לחץ וחרדה מתמשכת ומוגזמת אצל…

אבחון וטיפול בחרדות אצל ילדים

תוכן עניינים חרדה – מה נורמלי ומה לא ? מה גורם לחרדה בקרב ילדים ? סימנים המעלים חשד שילד סובל מחרדה סוגים של חרדות חרדה חברתית חרדת נטישה חרדה כללית חרדה – סיכום חרדה – מה נורמלי ומה לא ? חרדה היא חלק כמעט בלתי נפרד מחייו של אדם בוגר,…